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10 hábitos para un estilo de vida sustentable

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Escrito por Plan B Viajero

Muchas veces nos preguntan cómo pueden modificar hábitos para volverse más “verde”. En este post te vengo a proponer 10 hábitos para un estilo de vida sustentable. No hace falta que pongas tu vida patas para arriba de la noche a la mañana. Por experiencia propia sé que modificar los hábitos es un trabajo progresivo, por lo que puedes empezar poco a poco y con lo que más desees o con aquello que sientas te va a generar un beneficio más inmediato. Así que aquí van algunas propuestas para llevar un estilo de vida más sostenible:

 

Consume local

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Nada como los mercados para conseguir fruta fresca, económica y local

El apoyo al comercio local atiende a una lógica de consumo responsable, ya que no sólo se trata de impulsar a los productores locales y sus productos, que por lo general son amigables con el ambiente, sino a generar conciencia respecto a las implicaciones económicas y sociales de la producción industrial de las grandes marcas. Este es un consejo que también brindamos para ahorrar dinero viajando.

 

Reduce el consumo de plástico

Diles NO a las bolsas de plásticos que dan en supermercados, panaderías o cualquier tienda donde compras algo. Muchas personas se están acostumbrando al hecho de andar con su bolsa cada vez que tienen que salir de compras.

Evita los productos desechables. Siempre que te sea posible, opta por no usarlos. ¡Prefiero una servilleta en lugar de plato desechable! Comer con la mano, en lugar de cubiertos de plásticos.

 

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Nosotrxs viajamos con nuestro juego de ollas, platos y cubiertos

Reemplazar el uso de botellas de plástico por cantimploras, envases de vidrios y demás es un buen comienzo a una vida sustentable.

 

Quita los popotes (pajita) de plástico de tu vida

 

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Pequeños grandes cambios hacen a una vida más sustentable

 Suena obvio, pero los popotes (pajitas de plástico) son totalmente prescindibles, entonces ¿por qué los utilizamos? ¡Solo por costumbre! Utilizamos un montón de sorbetes para nada, cuando simplemente podemos beber del vaso sin problemas. Se estima que el 90% de las aves marinas, ballenas y delfines y algunas especies de tortugas han ingerido plástico, incluyendo los famosos popotes. Este pequeño cambio puede llevarte a ser más sustentable.

 

Separar la basura

La separación de los residuos sólidos urbanos (PET, papel, cartón, vidrio, etc.) desde su origen es de suma importancia ya que facilita la valorización y re-uso de los materiales, disminuyendo el consumo y presión sobre los recursos naturales involucrados en su producción y alargando la vida útil de los sitios de disposición final.

Busca los centros de reciclaje de basura y forma parte del cambio. Hay un proyecto que nos gusta mucho que nos gustaría llevar a cabo pronto y es el de Precious Plastic que propone hacer máquinas caseras para reciclar el plástico.

 

Hazlo tú mismo

Hacer tu shampoo, pasta dental, jabón reducirás muchísimo tu huella de carbono y estarás consciente de los productos que estas usando en tu cuerpo. Puedes leer nuestro post opciones ecológicas y baratas para viajar limpio.

 

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Pasta dental casera hecha a base de levadura de cerveza (ideal para viajar)

 

Tan fanáticos nos volvimos de esta modalidad que hasta hacer una bici de bambú (o mejor dicho dos)

 

Muévete en bici

No utilices el automóvil para trayectos cortos ya que la relación “consumo de combustible/espacio” recorrido es muy alta. La bicicleta reduce el riesgo de infartos, el colesterol y genera endorfinas.

 

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Moviéndonos en bicicleta reducimos considerablemente nuestra huella de carbono…

Recuerda: 10 minutos mejoran la circulación, 20 minutos refuerzan el sistema inmunitario, 30 minutos mejoran el corazón, 40 minutos aumentan la capacidad de los pulmones, 50 minutos aceleran el metabolismo, 60 minutos controlan el peso, el bienestar general y eliminan el estrés.

 

Ahorra energía en casa

Desde que la llama no sobrepase la base de las ollas cuando cocinas hasta desconectar los aparatos electrónicos. Y aunque sean más costosas, usar focos de bajo consumo también te ayudarán a ahorrar energía y no pagar tanto por ella.

 

Raciona el consumo de agua

Una canilla que gotea es equivalente a 1.900 litros de agua desperdiciada por mes. Imaginen el impacto que tiene entonces, dejar corriendo el agua cuando estamos lavando los platos o cepillando los dientes. Nosotrxs tomamos real conciencia del mal consumo del agua que hacíamos cuando nos quedamos viviendo en San Jacinto de Bolívar.

La ducha arroja 20 lt/min (es necesario tomar duchas rápidas) Cerrar la llave mientras nos enjabonamos.  Colocar una cubeta (balda) para acumular el agua fría mientras esperamos la caliente (es agua limpia que se puede utilizar luego)

No utilicemos el inodoro como cesto de basura. Ubiquemos cerca del mismo un recipiente. Si el depósito es de 20 litros, cambiarlo por uno de 6 litros. O colocar una botella con agua dentro del depósito nos ayudará a ahorrar agua).

 

Reduce, recicla, re-utiliza

¡Las grandes tres reglas del reciclaje! Puedes leer nuestro post de: 7 ideas ecológicas y fáciles de hacer para ganar dinero viajando, ¡para darle vuelo a la creatividad!

 

Cultiva tu propia comida

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Albahaca de la huerta en la casa de Tulum

 

Claro que, si estas viajando esto no te será tan fácil, pero por ejemplo nosotrxs si rentamos una casa por unos meses siempre hacemos una pequeña huerta en algún espacio de la casa. Y cuando nos vamos buscamos a quién dejarle las plantitas y le sepan sacar mejor provecho.

Bonus: Consume menos carne

Si bien nosotrxs no comemos carne por empatía con los demás animales, no te estamos cuestionando ni mucho menos. Pero reducir el consumo de carne, no solo será bueno para tu salud, sino que también para el medio ambiente. La industria ganadera es una de las mayores causas del efecto invernadero, una manera de volverse más sustentable, es al menos, reduciendo el consumo de carne.

 

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Como con cualquier hábito, podemos gastar un montón de dinero para comer “bien” o podemos gastar muy poco y que sea nutritivo y delicioso. En la foto: hamburguesa de betabel (remolacha) con aguacate y pimiento

 

Si quieres conocer más argumentos respecto a este tema te recomendamos ver el documental producido por Leonardo Di Caprio: Cowspiracy.

Si eres no comes nada de origen animal puede que te interese el post ser vegano y viajero sin morir en el intento.

Esperamos que estas propuestas te hayan resultado útiles y que nos compartas, si tienes, otros pequeños cambios de hábitos para un estilo de vida sustentable. O que nos cuentes cuales de estos costumbres ya has puesto en práctica ¡Queremos saber de ti!

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Los Autores

Plan B Viajero

Somos Gabriela De Marcos y Camilo Peña, una argentina y un mexicano que en el 2012 hicimos del viaje un estilo de vida.
Nos gusta viajar lento, vivir en armonía con la naturaleza y compartir experiencias y relatos de viajes.

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